Barabai, Hulu Sungai Tengah
Babinsa Koramil 1002-01/Batang Alai Selatan, Sertu Mardiyanto, mengikuti kegiatan sosialisasi Prilaku Hidup Sehat dan Bersih (PHBS) di Desa Tembok Bahalang, Kecamatan Batang Alai Selatan, Kabupaten Hulu Sungai Tengah.Sabtu (14/12).
Kegiatan ini diselenggarakan oleh Dinas Kesehatan Kabupaten Hulu Sungai Tengah melalui Puskesmas Kubur Jawa.
Latar Belakang Kegiatan ini bertujuan meningkatkan kesadaran dan perilaku hidup sehat serta bersih di kalangan masyarakat, guna mencegah penyakit dan meningkatkan kualitas hidup.
Kegiatan Sosialisasi ini menampilkan narasumber dari Puskesmas Kubur Jawa, Ibu Atin, yang menjelaskan tentang pentingnya PHBS dalam kehidupan sehari-hari. Beberapa contoh PHBS yang disampaikan meliputi:
Fisik: makan bergizi, minum air putih, berolahraga, tidur cukup, dan menghindari merokok.
Mental: mengelola stres, berpikir positif, membangun hubungan sosial, dan menghindari kecemasan.
Lingkungan: membuang sampah pada tempatnya, menggunakan air bersih, menghindari polusi, dan menjaga kebersihan.
Kebiasaan sehari-hari: mencuci tangan, menggunakan sabun, menghindari kontak langsung dengan bahan kimia, dan mengikuti vaksinasi.
Menurut Kepala Desa Tembok Bahalang, Suharni, “Kegiatan ini sangat bermanfaat bagi warga masyarakat. Kami berharap warga dapat menerapkan PHBS dalam kehidupan sehari-hari.”
Sertu Mardiyanto menambahkan, “Dengan sosialisasi ini, diharapkan warga masyarakat Tembok Bahalang dapat meningkatkan kesadaran dan perilaku hidup sehat.”(red/mask95).
